Гвозди
Авторская методика 3-х кратного Мирового рекордсмена
Рекордсмена книги рекордов Гиннесса
Уже более 1000 учеников по всему миру стоят на гвоздях
ВСТАНЬТЕ НА ГВОЗДИ
Под руководством ментора в формате онлайн
Через это тело приходит в тонус, а ум начинает работать на полную
Стояние на гвоздях — не цель, а средство к ее достижению
Встать на гвозди может каждый, но заниматься этим как осознанной практикой — вот достижение.

Уверяем, ваша цель не в гвоздях, а в том, чтобы вырасти как личность и добиться большего в этой жизни. Как раз это и является целью гвоздестояния.
Гвозди — это стресс
Поток мыслей ускорится, но важно думать лишь о собственных целях
Сосредоточьтесь на важном
Вы прямо здесь и сейчас и способны на все, на что решитесь
Ощутите реальность
Гвозди (каучук айфон)

  • Цинк - 10 500 руб;
  • Медь+цинк - 15 000 руб;
  • Медь - 16 800 руб;
  • Медь серебро - 20 000 руб;
  • Серебро - 24 000 руб;
  • Серебро золото - 51 000 руб;
  • Золото - 78 000 руб. (напыление 24 карата)
  • Материал каучук
  • Внутри материал запоминающий форму ( гвозди динамические)
  • Расстояние между гвоздями 9 мм и 11 мм
  • Длина - 35,5 см, ширина - 17 см, высота - 3 см в закрытом виде.
  • Цвет: белый, чёрный, серый.
  • Вес: 1900гр.
Гвозди (life board)
  • Медь + цинк - 14 990 руб;
  • Материал дерево
  • Гибкая система, подстраивающаяся под анатомию тела
  • Внутри материал запоминающий форму ( гвозди динамические)
  • Расстояние между гвоздями 10 мм
  • Длина - 29 см, ширина - 13,5 см, высота - 3 см в закрытом виде
  • Цвет: светлый.
  • Вес: 980гр.
Гвозди (каучук овал)
  • Цинк - 10 500 руб;
  • Медь - 16 800 руб;
  • Медь + цинк - 15 000 руб;
  • Медь + серебро - 18 000 руб;
  • Серебро - 21 000 руб;
  • Материал каучук
  • Внутри материал запоминающий форму ( гвозди динамические),
  • Расстояние между Гвоздей 9 мм и 11 мм
  • Длина - 29,5 см, ширина - 14 см, высота - 3 см в закрытом виде.
  • Цвет: белый, чёрный, серый.
  • Вес: 920 гр.
Гвозди (дерево овал)
  • Цинк - 8 000 руб;
  • Медь - 10 500 руб;
  • Медь+цинк - 9 500 руб;
  • Материал дерево
  • Внутри материал запоминающий форму ( гвозди динамические)
  • Расстояние между гвоздями: 9 мм и 11 мм
  • Длина - 32,8 см, ширина - 15 см, высота - 5 см в закрытом виде.
  • Цвет: светлый, тёмный
  • Вес: 1800гр.
Гвозди
  • Цинк - 6 500 руб;
  • Медь - 9 000 руб;
  • Медь + цинк - 8 000 руб;
  • Материал дерево
  • Внутри материал запоминающий форму (гвозди динамические),
  • Расстояние между гвоздями 10 мм и 12 мм
  • Длина - 32,8 см, ширина - 15 см, высота - 5 см в закрытом виде.
  • Цвет: светлый, тёмный .
  • Вес: 1800гр
Гвозди
  • Цинк - 4500 руб;
  • Материал дерево
  • Внутри материал запоминающий форму ( гвозди динамические)
  • Расстояние между гвоздями 10 мм
  • Длина - 32,8 см, ширина - 15 см, высота - 5 см в закрытом виде
  • Цвет: светлый.
  • Вес: 1800гр.
Доска для спины
  • Цинк - 10 500 руб;
  • Медь - 15 000 руб;
  • Медь + цинк - 13 200 руб;
  • Доска создана по технологии анатомических (динамических) гвоздей.
  • Состоит из двух половин, что делает ее удобной для хранения и транспортировки.
  • Шаг гвоздей увеличивается в динамической прогрессий, под лопатками 8 мм, увеличиваясь к пояснице до 2,5 см. Этот эффект позволяет равномерно проработать все части спины.
  • Не все доски есть в наличии. Заказ доски в среднем занимает 7-10 дней.
Сумка - коврик
  • Сумка- коврик большая - 2 000 руб;
  • Сумка- коврик маленькая - 1 500 руб;
  • Цвет чёрный бархат, серая ткань, беж, синий, зелёный, коричневый.
Пало Санто
Благовония для практики.
300 руб.
Пало Санто - священное дерево Южной Америки. Влечение к его аромату — признак духовной чистоты. Уже тысячи лет оно используется как эффективный и мощный инструмент для очищения энергетики пространства и предметов, для повышения вибраций человека и возвышения души над земным планом.
По свойствам его часто сравнивают с белым шалфеем и миррой. У него удивительный аромат, который сложно сравнить с чем-то знакомым: сладковатый и пряный одновременно, с небольшой ноткой ладана, иногда будто слегка цитрусовый и вместе с тем свежий, легкий, с примесью цветочных ноток. Запах Пало Санто особенный, он успокаивает мысли и создает в доме уютную атмосферу.
Подготовка
Положите доску садху на ровную твёрдую поверхность. Посмотрите на неё. Она тоже вас видит - теперь пути назад нет.
Снимите обувь и носки - стояние в кроссовках или туфлях малоэффективно.
Активируем стопы: поднимите пятки на несколько сантиметров, делая вдох ртом, и с выдохом резко стукните ими об пол. Повторите 10 - 60 раз.
Успокойте дыхание: сделайте 10 глубоких и мягких вдохов и выдохов через рот.
Настройка: помните что практика абсолютно безопасна. Нет, вы не проткнете себя насквозь. Сопротивление и боль - лишь проявление напряжения в теле. Создайте внутреннюю улыбку и сформируйте намерение на практику.

Инструкция
Первые несколько раз вставать на гвозди лучше
с опорой - не важно человек это или стол. Поставьте ноги по очереди мягко и плавно, но быстро и решительно. Ставьте ноги сверху вниз, стараясь распределять вес сразу на всю поверхность стопы.
Начинайте с 1 минуты и постепенно увеличивайте время на 10-30 секунд. Для того чтобы простоять 10 минут потребуется время и, возможно, не одна тренировка. Это не спорт
и смысл в том, чтобы максимально расслабить тело,
а не простоять как можно дольше.
Примерно через секунд 15–20 вам захочется сойти - это критический момент, который нужно пережить. Помните, что вы можете сойти в любой момент, но в то же время знайте, что всегда можете идти чуть глубже, чем кажется.
Если вы сошли с гвоздей -
не ругайте себя, а похвалите. Повторите на следующий день, начиная с пункта1.
Если вы остались стоять - наслаждайтесь вечностью. Вам сейчас кажется, что время течет совершенно иначе. Теперь когда вам будет не хватать времени - вспомните эти 10 минут. Сосредоточьте все внимание на дыхании, периодически разглаживая выражение лица мученика.
Добро пожаловать в «здесь
и сейчас» - очень сложно стоя на гвоздях думать о том «а не купить ли мне молока?»
Да, вам может захотеться попить,
в туалет, позвонить маме или молить о пощаде - ум будет идти на уговоры и манипулировать вами. Это хороший способ услышать свой громкий внутренний голос.
Через несколько минут первоначальный шок пройдет и вы начинаете привыкать к боли, появляется большая, чем обычно, ясность мышления и концентрация. Продолжая дышать, просматривайте вниманием всё свое тело и расслаблять его. Напряжение мышц не поможет вам стоять лучше, сильнее и не приподнимут вас над доской. Отдайтесь процессу.
Разрешите себе проявлять все эмоции. В процессе могут приходить разные состояния: смех, слёзы, крик, спонтанные движения - так зажатые, глубоко запрятанные эмоции прорываются наружу и растворяются блоки сознания. Позвольте всему быть и проходить через вас. Предупредите людей, которые могут оказаться рядом с вами - важно чувствовать себя расслабленно и безопасно в любом проявлении эмоций.
Завершение. После того как вы сошли с доски, потопайте ногами, разгоняя кровь, после чего мягко помассируйте стопы. Теперь вы чувствуете себя русалочкой, которая поменяла хвост на ноги? Обязательно похвалите себя!
Ответит на вопросы, которые возникнут у вас в процессе практики.

Подскажет как настоиться на практику и успокоить свой ум.

Станет вашим спутником на протяжении всего курса.

Покажет путь к лучшей версии себя.
Ментор поможет знаниями и опытом
А еще поддержит морально, когда вам это понадобится.
Васильев Евгений
основатель
1000
Учеников по всему миру
Трехдневный интенсив в Дубае
25-28 октября
ВСТАНЬТЕ НА ГВОЗДИ
Под руководством ментора в формате онлайн
Позвоните или напишите нам
Если у вас есть вопросы — не стесняйтесь спросить нас
ООО «СЕМЬЯ»
ОГРН 1167746188972 / ИНН 7743141445
Написать ментору
Напишите ваш вопрос, и я отвечу вам в течении одного рабочего дня